Houby v octě
-
Energie 114 kJ (27 kcal) 1 %
-
Cukry 1.08 g 1 %
-
Tuky 0.3 g 0 %
-
Mastné kyseliny 0 g 0 %
-
Sodík 0.228 g 9 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Kdo by neznal nakládané houby? Tady je videorecept krok za krokem.
Suroviny
| čerstvé houby | asi 2 až 2,5 litru nakrájených | 2500 ml | 650,8 kcal |
| sůl | 1 lžička + 13 gramů na nálev | 19 g | 0,9 kcal |
| ocet | 3 lžíce + 225 ml na nálev | 246 ml | 101,1 kcal |
| cukr krystal | nebo krupice | 35 g | 140,4 kcal |
| voda | na nálev | 500 ml | - |
| kopr | 1 lžička (2 malé rostlinky) | 2 g | 0,1 kcal |
| cibule | několik plátků | 30 g | 12,3 kcal |
| hořčičné semínko | 1 lžička | 5 g | 0,2 kcal |
| pepř celý | 10 kuliček | 0.7 g | 0 kcal |
| bobkový list | 2 listy | 0.025 g | 0 kcal |
| sklenice | 2 kusy kolem 700 ml | 0 | - |
Postup
- Houby očistíme a nakrájíme na menší kousky. Používáme vždy jen zdravé a tvrdší kusy, které dobře známe.
- Dáme je do vhodné nádoby, zalijeme 3 litry vody a přidáme 1 lžičku soli a 3 lžíce octa.
- Přivedeme k varu a necháme mírně vřít 5 minut. Pokud tento krok přeskočíme, tak při sterilování se nám houby smrsknou na půlku a budeme mít houby ve sklenici jen do půlky a půlka bude pouze nálev.
- Potom houby zcedíme. Můžeme je opláchnout horkou vodou z varné konvice, protože při slití do cedníku se na nich usadí pěna.
- Nálev si vyrobíme jednoduchým smícháním všech ingrediencí podle seznamu, které necháme pouze přejít varem. (voda 500 ml, ocet 225 ml, cukr 35 g sůl 13 gramů)
- Před naléváním do sklenic necháme nálev trochu vychladnout, aby sklenice nepraskly.
- Na dno sklenice dáme malý kousek kopru – ne moc, aby nám kopr nezabil chuť hub. Dále 1/2 lžičky hořčičného semínka, 5 kuliček pepře a 1 bobkový list.
- Horkými houbami naplníme sklenici do poloviny a pak opět přidáme bobkový list, cibuli, pepř a hořčičné semínko. Potom naplníme sklenici asi 2 cm pod horní okraj a houby mírným tlakem zmáčkneme. Mají totiž tendenci se při sterilování smrskávat, tak abychom neměli po zasterilování ve sklenici jen půlku hub.
- Nahoru opět přidáme hořčičné semínko, cibuli a pepř a zalijeme horkým, ne vařícím nálevem, aby nám sklenice nepraskly.
- Sklenici uzavřeme a vyklepáme bublinky vzduchu. Pokud je ve sklenici málo nálevu, tak ještě doplníme. Nálev by měl sahat asi 0,5 – 1 cm pod horní okraj sklenice.
- Sterilujeme ve vodní lázni při teplotě 95°C po dobu 30 minut. Postup je ten, že do teplé lázně vložíme sklenice a zvyšujeme teplotu na 95°C. Teprve od chvíle, kdy teplota dosáhne zamýšlených 95°C si začneme 30 minut odpočítávat. Potom necháme lázeň trochu vychladnout, sklenice vyndáme dnem vzhůru na vhodnou podložku - já používám obyčejnou utěrku na nádobí, a tak necháme sklenice úplně vychladnout.
- Naprosto senzační je na zavařování elektrický zavařovací automat, kde nalijeme vodu, nastavíme sterilovací teplotu a délku zavařování. Automat sám již potom zvedá teplotu na námi nastavenou hranici a jak ji dosáhne, začne odpočítávat čas, po kterém se sám vypne a je hotovo. (viz foto)
- Houby necháme alespoň 4 týdny před konzumací odležet. Takto zavařené nám vydrží několik let, ale houbožroutům sotva do příští sezóny…
Další videorecepty na téma konzervace najdete ZDE.
Nejvíce úrazů vzniká v domácnosti. Mějte na paměti, že pracujete s horkými ingrediencemi a tudíž se před prací zamyslete nad tím, jestli třeba není v dosahu dítě, které by na sebe horký nálev zvrhlo...
Návod a suroviny jsou na dvě velké sklenice o obsahu kolem 700 ml.
Prohlédněte si další recepty
-
video3Hrachová kaše
Mnoha lidem nechutná, ale spousta strávníků ji miluje. Podle tohoto receptu je kaše velmi jednoduchá se zaručeným výsledkem a navíc opravdu za pár kaček. |
Pokud nejsme vegetariáni, tak výborná příloha je uzenina. Ale i jen s chlebem je kaše výborná.
Porci uvaříte za 5 Kč
124530 40 minut -
video4Rýžový pohár s malinami
Velmi jednoduchý, lahodný a energeticky vyvážený ovocný pohár bez chemikálíí a stabilizátorů. |Použít můžeme jakékoliv kompotované ovoce, včetně dýně.
Porci uvaříte za 5 Kč
25566 30 minut -
video12Jak vyrobit grilovací koření bez éček?
Koření bez éček, glutamanů, stabilizátorů, protihrudkujících přísad, zlepšovačů chutě a podobně se v poslední době stává stále populárnější.|
Hlavní výhodou takto vyrobeného koření je, že máme přesně pod kontrolou obsah soli. Pokud totiž kupujete grilovací koření od různých výrobců, obsah soli se někdy velmi výrazně liší. Výrobci jsou schopni totiž do koření namíchat i 70% obsahu soli. Oproti tomu seriozní prodejce, kterému jde o kvalitu přimíchá soli jen asi 10%.
Porci uvaříte za 0 Kč
51566 1 minuta -
video10Rychlé vaječné smaženky
Byli byste překvapeni, kolik lidí toto velmi jednoduché jídlo nezvládá. Přitom s teplým čajem je to superlevná pochoutka.
Porci uvaříte za 6 Kč
67819 10 minut -
video6Sýrové bulky s kmínem
Takové houstičky jste ještě možná nikdy nejedli. Nejen že jsou jednouduché, ale ta chuť!
Porci uvaříte za 2 Kč
25745 90 minut -
video6Škvarková pomazánka
Velmi jednoduchá pomazánka, kterou je vhodné doplnit bohatou zeleninovou oblohou.
Porci uvaříte za 3 Kč
57936 5 minut -
video20Jednoduché palačinky
Recept na výrobu palačinek je opravdu jednoduchý. Pokud by vám však dělal potíže, koukněte na náš videorecept.
Porci uvaříte za 1 Kč
116902 30 minut -
18Kapří polévka
Pokud kapra dostanete, pak je polévka téměř zadarmo. Dělejte si ji nejen na vánoce, je opravdu zdravá. | Pokud ji chcete méně tučnou, pak vynechejte smetanu, nebo ji dejte menší množství.
Porci uvaříte za 9 Kč
33942 45 minut -
video7Zeleninový salát s olivami a kukuřicí
Rychlý a chutný salát s několika přísadami a spoustou vitamínů. Dopřejte si jej i třeba jen tak k televizi místo čipsů nebo křupek.|
Při krájení se řiďte pravidlem - čím tvrdší ingredience, tím ji krájíme na menší kousky.
Porci uvaříte za 3 Kč
32629 15 minut -
videoSterilované okurky s česnekem
Česnekové okurky se hodí jako příloha k méně pikantním pokrmům, ale i na přímou konzumaci u televize. |
Pokud potřebujete vyrobit okurky DIA, potom cukr nahraďte 12 tabletami umělého sladidla.|
Naprosto senzační je na zavařování elektrický zavařovací automat, kde nalijeme vodu, nastavíme sterilovací teplotu a délku zavařování. Automat sám již potom zvedá teplotu na námi nastavenou hranici, a jak ji dosáhne, začne odpočítávat čas, po kterém se sám vypne a je hotovo - viz foto.|
Nejvíce úrazů vzniká v domácnosti. Mějte na paměti, že pracujete s horkými ingrediencemi, a tudíž se před prací zamyslete nad tím, jestli třeba není v dosahu dítě, které by na sebe sterilovací vařící nádobu zvrhlo.
Porci uvaříte za 16 Kč
31970 45 minut -
video9Rychlá krkovice s lahodnou marinádou
Rychlá a vynikající krkovička! Za pár minut je v troubě a pak už jen čekáte na výsledek. |
Pokrm je vynikající s bramborem, bramborovou kaší, šťouchanými brambory, chlebem i pečivem.
Porci uvaříte za 16 Kč
59220 100 minut -
video9Huspenina z vepřových nožiček se zeleninou
Výborná huspenina, u které máte tu jistotu, že přesně víte co obsahuje. Hodí se nejen na oslavy, ale třeba také na cesty s plátkem chleba.
Porci uvaříte za 5 Kč
32600 2 hodiny -
video51Sýrová omáčka s marinovaným kuřetem a brokolicí
Chemické látky, jež jsou obsaženy v brokolici dokážou "opravit" DNA v buňkách a tím zabránit jejich rakovinnému bujení. V tomto receptu vám bude brokolice chutnat určitě! |
Brokolice je bohatá na vitamin C, (beta-karoten) (provitamin A), vitamin E, vitamin B1, kyselinu listovou (B9) a vitamin B2, z minerálních látek obsahuje především draslík, vápník, fosfor a síru. Bohatá je samozřejmě i na vlákniny. V poslední době se objevily studie, které potvrzují, že brokolice výrazně ochraňuje lidský organismus proti volným radikálům, toxickým a rakovinotvorným látkám.
Porci uvaříte za 16 Kč
44561 45 minut -
video1Luxusní vepřové na hříbkách
Dijonská hořčice dodá tomuto pokrmu společně se hříbky nenahraditelnou chuť. |
K tomuto pokrmu se hodí houskový knedlík, ale i těstoviny stojí za zamyšlení.
Porci uvaříte za 21 Kč
47776 70 minut -
video3Míchaný zeleninový salát
Poměrně rychlý a velmi chutný salát s několika přísadami a spoustou vitamínů. Dopřejte si jej i třeba jen tak k televizi místo čipsů nebo křupek.|
Při krájení se řiďte pravidlem - čím tvrdší ingredience, tím ji krájíme na menší kousky.
Porci uvaříte za 4 Kč
72887 15 minut -
video15Palačinky s jablečnou polevou
Tyto palačinky vám budou zaručeně chutnat. Podle našeho videoreceptu ja máte za chvilku.
Porci uvaříte za 3 Kč
28635 40 minut -
video22Univerzální ďábelská marináda bez éček a chemie
Pikantně pálivá marináda bez chemie, která se hodí opravdu ke všemu a je rychle hotová.
Porci uvaříte za 3 Kč
25321 5 minut -
video1Koprová polévka s houbami a vejcem
Výborná houbová polévka s koprem, kterou máte opravdu za chvíli, navíc slakou nebo kyselou podle vaší chuti.
|Pokud dbáme na dietu, pak dáme do polévky o něco méně smetany, nebo použijeme méně tučnou.Porci uvaříte za 11 Kč
38000 40 minut -
video11Anglická slanina na grilu
Sice to není žádná dieta, ale na tu při vůni úplně zapomenete. Vykompenzujte to alespoň bohatou zeleninovou oblohou.
Porci uvaříte za 15 Kč
33587 20 minut
Komentáře