Caesar salát podle Romana Pauluse
-
Energie 837 kJ (200 kcal) 10 %
-
Cukry 0.4 g 0 %
-
Tuky 12.76 g 18 %
-
Mastné kyseliny 1.69 g 8 %
-
Sodík 0.261 g 11 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Roman Paulus - šefkuchař vyhlášené restaurace Alcron Vám ukáže, jak dělá tento výborný salát.
Suroviny
| majonéza | 2 lžíce | 40 g | 271,3 kcal |
| parmezán | 20 gramů do zálivky + 30 gramů na ozdobu | 50 g | 186,3 kcal |
| hrubozrnná hořčice | 1 lžička | 10 g | 10 kcal |
| česnek | 1 stroužek | 5 g | 5,5 kcal |
| ančovičky | 4 kusy do salátu + 8 na ozdobu | 100 g | 50,2 kcal |
| citron | 1/3 - pouze šťáva | 30 g | 9,1 kcal |
| římský salát | asi 16 listů | 100 g | 15,5 kcal |
| plátek chleba | 2 kusy | 110 g | 253,3 kcal |
| máslo | 1 lžička | 8 g | 58,7 kcal |
| kapary | 12 kusů | 50 g | 146,3 kcal |
Postup
- Caesar salát začneme vložením majonézy do vhodné nádoby na mixování. Nejlepší je pochopitelně tyčový mixer. Pokud si vyrábíme majonézu doma, pak by žloutky měly být pasterované - kvůli salmonelóze - říká šéfkuchař restaurace ALCRON Roman Paulus.
- Přidáme 20 gramů parmezánu na krájeného na menší kousky, aby se dobře mixovaly. Dále lžičku hrubozrnné hořčice, stroužek česneku nakrájený na menší kousky, čtyři nakrájené ančovičky, šťávu z 1/3 citronu a 2 lžíce vody (cca - 14 ml).
- Dobře rozmixujeme, přidáme trochu pepře a případně podle vláčnosti ještě trochu vody a pokud je třeba tak i sůl. S tou zacházíme opatrně, protože jak ančovičky, tak parmezán ji mají již dost.
- Listy římského salátu nakrájíme na menší kousky, a na každou porci přidáme dvě lžíce hotové zálivky. Promícháme a aranžujeme do vhodných talířů či misek.
- Kostičky z bílého chleba osmažíme na lžičce másla. Nezapomeneme míchat, mají tendenci se připalovat, proto volíme teplotu jen kolem 100 až 110°C. Na konci smažení můžeme přidat 1/4 lžičky bylinek podle vlastní fantazie, pak už jen smažíme asi 15 vteřin, aby se bylinky nespálily.
- Na kopeček salátu nakrájíme, nebo lépe škrabkou na zeleninu nařežeme tenké plátky parmezánu.
- Kopeček salátu dále ozdobíme třemi kousky kapary, dvěma kousky ančoviček a lžící chlebových kostiček.
- Nepoužíváme sýr strouhaný, ostré kousky do salátu prostě nepatří, stejně jako parmezán sušený - říka šéfkuchař restaurace ALCRON Roman Paulus, a myslím, že mu budeme věřit.
Prohlédněte si další recepty
-
video64Linecké těsto
Návod na výrobu poctivého lineckého těsta bez éček, stabilizátorů a jiných chemikálií. |
Z uvedeného receptu uděláme podle tloušťky těsta asi 4 až 5 velkých táců sušenek.|
Z těsta můžeme vykrajovat libovolné tvary a podle různých receptů je dále upravovat.
Porci uvaříte za 4 Kč
86119 30 minut -
video29Karbanátky z mletého masa
Tradiční jídlo z poměrně levných surovin můžeme udělat na stovky způsobů. Nebojte se experimentovat s přidáváním netradičních surovin. |
Karbanátky vydrží v chladu několik dní a jsou výtečnou svačinou na cesty.
Porci uvaříte za 10 Kč
449169 60 minut -
video8Křupavá čína s mrkví
Výborná čína bez skrytých chemikálií, kterou máte za chvíli a vždy s perfektním výsledkem.
Porci uvaříte za 12 Kč
34543 40 minut -
video25Rychlá svíčková omáčka
Jistě není třeba tuto omáčku představovat. Zde je návod jak ji jednoduše ochutit karamelem. |
Tradičně podáváme s houskovým knedlíkem a brusinkami.
Porci uvaříte za 5 Kč
91771 30 minut -
video17Krkonošský vaječný koňak
Pokud použijete kubánský jemný rum, máte na vánoce o dostatek hostů postaráno, i když s naším tuzemákem budete rovněž bodovat.
Porci uvaříte za 9 Kč
58971 15 minut -
video6Zapečená treska ala tzatziki
Nutričně vyvážený a chutný pokrm s velmi decentní smetanovou chutí s nádechem kopru.
Porci uvaříte za 20 Kč
26955 45 minut -
video21Skořicoví šneci
Výborná ultrarychlá pochoutka. Pokud má přijít návštěva, jistě ji tímto pokrmem neurazíte.
Porci uvaříte za 3 Kč
103327 45 minut -
video23Jidáše
Velmi jednoduchý recept, který podle videa zvládnete naprosto hravě. |
Jidáše posypeme moučkovým cukrem, nebo si je namášíme v medu či dobrém sirupu.
Porci uvaříte za 4 Kč
55665 120 minut -
video1Kuřecí játra s fazolkami na smetaně
Lahodné fazolky se smetanovou omáčkou jsou ve spojení s játry výborná pochoutka.|
Jako příloha se hodí rýže, knedlík i těstoviny.
Porci uvaříte za 9 Kč
33487 45 minut -
video15Palačinky s jablečnou polevou
Tyto palačinky vám budou zaručeně chutnat. Podle našeho videoreceptu ja máte za chvilku.
Porci uvaříte za 3 Kč
30068 40 minut -
video34Sulc se sterilovanou zeleninou
Tohle jídlo má za následek ztrátu paměti, protože úplně zapomenete na slovo DIETA.|
Výborný sulc, o kterém máte tu jistotu, že přesně víte co obsahuje. Hodí se nejen na oslavy, ale i na chléb třeba pro turisty gurmány.
Porci uvaříte za 7 Kč
43443 2 hodiny -
video3Vepřové mexické soté
Tento recept zvládne každý, je to vlastně taková čína s omáčkou. Koukněte se krok za krokem jak na to. |
Toto jídlo je výborné s rýží nebo bramborem.
Porci uvaříte za 29 Kč
47444 1 hodina -
video8Dýňová polévka se smetanou
Známá polévka se smetanou nejen pro vegetariány, kterou určitě musíte vyzkoušet!|
Pokud vám roste dýně na zahrádce, pak máte tuto vynikající polévku téměř zadarmo.
Porci uvaříte za 5 Kč
42336 45 minut -
video26Játra v anglickém županu
Velmi rychlé a lahodné jídlo doslova za pár kaček... |
Tento pokrm je asi nejvhodnější podávat s bramborovou kaší.
Porci uvaříte za 14 Kč
34633 30 minut -
video29Rychlá čína bez chemie
Výborná čína bez všech chemických dobrot, jako třeba glutamanů, stabilizátorů, protihrudkujících směsi a podobně.|
Podáváme nejlépe s kuskusem nebo rýží, výborný je ale pokrm také s chlebem.|
Místo vody samozřejmě můžeme použít kvalitní vývar.
Porci uvaříte za 16 Kč
50049 45 minut -
video13Zelné placky
Vynikající a rychlé zelné placky s videoreceptem, jejichž výroba nemá žádné záludnosti. |Zelné placky podáváme teplé i studené, a výborné jsou také třeba jako příloha k méně tučným polévkám.
Porci uvaříte za 3 Kč
67889 30 minut -
video4Drůbeží ražniči s bramborem na medu
Grilovaná, velmi jednoduchá pochoutka, kterou určitě vyzkoušejte.
Porci uvaříte za 11 Kč
26184 30 minut -
video2Rychlý špenát
Jemný špenát je základem k mnoha hotovým pokrmům. Tento máte opravdu za pár minut.
Porci uvaříte za 3 Kč
96956 15 minut -
video10Rajčatový základ na pizzu
Tento základ na pizzu můžete použít na výrobu jakékoliv pizzy. Pak už ji stačí jen ozdobit tím co máte rádi. |
Velkou výhodou doma vyrobené pizzy je fakt, že si na placku naložíte přesně to, co vám chutná a v jakém množství vám to chutná.
Porci uvaříte za 3 Kč
70155 30 minut -
video19Vepřové kostky na smetaně
Jednoduchý a precizně popsaný recept, který zvládnete zcela hravě. Použít se dá téměř jakákoliv příloha.
Porci uvaříte za 18 Kč
74369 2 hodiny
Komentáře