Medové perníčky
-
Energie 1477 kJ (353 kcal) 18 %
-
Cukry 34.97 g 39 %
-
Tuky 8.65 g 12 %
-
Mastné kyseliny 4.64 g 23 %
-
Sodík 0.016 g 1 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Toto cukroví navozuje vánoční atmosféru se vším všudy. Nejen krásně na stromečku či míse vypadá, ale i chutná.
Suroviny
| pšeničná mouka hladká | 500 g | 1791,3 kcal | |
| cukr moučka | 200 g do těsta + 150 g na zdobící hmotu | 350 g | 1340,8 kcal |
| máslo | 100 g | 733,2 kcal | |
| perník medový - koření | 2 lžičky {text:"Pokud neznáte toto koření, rozklikněte název ingredience."} |
8 g | 1,4 kcal |
| vejce slepičí | 2 kusy + 1 kus na potření perníčků + 1 bílek na zdobící hmotu | 200 g | 265,9 kcal |
| jedlá soda (bicarbona) | 1/2 lžičky | 2.5 g | 0,1 kcal |
| citronová šťáva | 1 lžička | 4 ml | 3,1 kcal |
| med včelí | 4 až 5 lžic | 100 g | 325,3 kcal |
Postup
- Na vál si dáme mouku, cukr, máslo, směs do perníku, 2 vejce, sodu, med a vyválíme těsto. To necháme v lednici do druhého dne.
- Druhý den vyválíme těsto na tloušťku 2 až 3 mm a vykrájíme různé tvary. Pokud chceme perníčky věšet, tak uděláme otvor brčkem.
- Pečeme v předem vyhřáté troubě asi 20 minut při 160°C dozlatova.
- Po upečení je ihned natíráme „rozkvrdlaným“ vejcem. To nám udělá krásně lesklý povrch, ale musíme je natírat horké okamžitě po vyndání z trouby.
- Zdobící hmotu vyrobíme všleháním cukru do bílku. Potom přidáme citrónovou šťávu a došleháme na téměř tuhou hmotu – bude jen trochu tekutá.
- Zdobíme zdobícím pytlíkem. Po ozdobení necháme pár minut zaschnout a je hotovo.
Další videorecepty na cukroví naleznete ZDE.
Zdobení je výborná zábava a také průprava do života pro děti. Upečte jim korpusy a pak bez nebezpečí popálení je nechte zdobit. Bude je to bavit celé hodiny.
Prohlédněte si další recepty
-
video22Pikantní vepřová kapsa se zeleninovou náplní
Výborná kapsa plněná zeleninou ochucenou kvalitní klobásou.|
Podáváme s bramborem, bramborovou kaší, nebo šťouchanými bramborami.
Porci uvaříte za 27 Kč
31131 150 minut -
video16Langoše
Doma vyrobené langoše si sami ozdobíme tím, co nám chutná nejraději. Navíc bez chemikálií...
Porci uvaříte za 1 Kč
97591 90 minut -
video22Kuřecí prsa s hořčičnou omáčkou
Omáčka, kterou musíte vyzkoušet. Pokud dbáte na dietu, tak dejte méně smetany a dietní oběd je na světě.
Porci uvaříte za 20 Kč
48969 30 minut -
video276Kokosová vosí hnízda
Zná je jistě každý, ale ne každý ví, že jsou velmi jednoduchá. Větší děti je hrozně rády dělají - snad kvůli tomu rumu.
|Z uvedeného množství získáme asi 30 vosích hnízd.
Porci uvaříte za 1 Kč
44571 30 minut -
7Lehký rýžový salát
Pokud vám zůstane trocha uvařené rýže, kterou již nemáte s čím podávat, můžete ji použít kupř. na tento lehký salát.
Porci uvaříte za 10 Kč
50093 10 minut -
video15Palačinky s jablečnou polevou
Tyto palačinky vám budou zaručeně chutnat. Podle našeho videoreceptu ja máte za chvilku.
Porci uvaříte za 3 Kč
28903 40 minut -
video14Rigatoni se slaninou
Velmi oblíbený a také rychlý recept na italské těstoviny, které vám jistě budou chutnat.
Porci uvaříte za 19 Kč
32875 25 minut -
video8Koprová polévka s liškami a sázenými vejci
Lahodná a sytá polévka, kterou lze podávat jako samostatné hlavní jídlo. Na své si tak přijdou i vegetariáni.|
Pokud dbáme na dietu, pak dáme do polévky o něco méně smetany, nebo použijeme méně tučnou.
Porci uvaříte za 11 Kč
22565 45 minut -
5Grilovaná zelenina plněná masem
Grilovanou zeleninu plněnou masem lze připravit bez problémů i doma ve standardní troubě. |
Jako příloha jsou ideální opékané či vařené brambory, nebo bramborová kaše.
Porci uvaříte za 22 Kč
23100 25 minut -
video1Rybí karbanátky s květákem
Výborné a také zdravé karbanátky, které podle videa zvládnete velmi lehce.
Porci uvaříte za 6 Kč
22325 40 minut -
video9Sulc s hráškem
Výborný sulc, u kterého přesně víte co obsahuje. Můžete si ho udělat úplně libový bez tukových kusů.
Porci uvaříte za 7 Kč
30984 2 hodiny -
video1Zeleninové karbanátky s brokolicí
Tento recept je vynikající levná a zdravá pochoutka, kterou podle přiloženého videa zvládnete naprosto hravě. |Karbanátky můžete bez obav zamrazit. Dejte je i s prkénkem do mrazáku, a po hodině je sesypejte do velkého igelitového pytle.
Porci uvaříte za 6 Kč
30947 40 minut -
video1Koprová polévka s houbami a vejcem
Výborná houbová polévka s koprem, kterou máte opravdu za chvíli, navíc slakou nebo kyselou podle vaší chuti.
|Pokud dbáme na dietu, pak dáme do polévky o něco méně smetany, nebo použijeme méně tučnou.Porci uvaříte za 11 Kč
38127 40 minut -
video8Křupavá čína s mrkví
Výborná čína bez skrytých chemikálií, kterou máte za chvíli a vždy s perfektním výsledkem.
Porci uvaříte za 12 Kč
32854 40 minut -
videoKlasický obalovaný hermelín
Toto jídlo jistě znáte, ovšem pořád jej spousta lidí neumí udělat. Podle tohoto receptu jej zvládnete stejně jako profesionálové.
Porci uvaříte za 16 Kč
50524 15 minut -
video61Smažené brambory s kuřecími kousky po francouzsku
Výborné a vyvážené rychlé jídlo, které podle videa zvládnete naprosto hravě.
Porci uvaříte za 25 Kč
33313 40 minut -
video26Svařák s rumem
Svařák přijde k chuti vždy, když teplota venku začne klesat. Tento je navíc pro zahřátí vylepšen rumem.|
Pokud bychom měli raději svařák laděný do pomerančova, pak v celém receptu použijeme místo citrónu pomeranč.
Porci uvaříte za 19 Kč
36645 10 minut -
video67Jednoduché francouzské brambory
Tradiční pokm, který podle přiloženého videa zvládne i větší dítě. Pokrm je nutričně dobře vyvážený.
Porci uvaříte za 14 Kč
44881 90 minut -
video12Škvarkové placky se sezamem
Výborná a levná pochoutka, kterou zvládnete podle našeho videa úplně hravě.
Porci uvaříte za 1 Kč
30965 90 minut
Komentáře