Pikantní utopenci
-
Energie 855 kJ (204 kcal) 10 %
-
Cukry 3.33 g 4 %
-
Tuky 18.13 g 26 %
-
Mastné kyseliny 7.7 g 38 %
-
Sodík 0.651 g 27 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Takovou variantu utopenců vám v hospodě nenabídnou, navíc složení máte zcela pod kontrolou! Kdo by neznal utopence!
Suroviny
| špekáčky | asi 13 až 14 kusů - použijte ty nejlepší... | 1300 g | 5231,7 kcal |
| cibule | 7 kusů | 560 g | 230,1 kcal |
| beraní rohy - sterilované | 1 sklenice kolem 300 ml | 300 g | 118,2 kcal |
| moravanka | nebo jiná sterilovaná zelenina - malá sklenice | 330 g | 37,7 kcal |
| cukr krystal | 1 lžíce | 12 g | 48,1 kcal |
| pepř celý | 10 kuliček | 0.7 g | 0 kcal |
| paprika sladká mletá | 1/2 lžičky | 2 g | 5,6 kcal |
| hořčice plnotučná | 1 lžíce | 20 g | 20 kcal |
| kečup | 1 lžíce | 20 g | 22 kcal |
| ocet | obyčejný | 300 ml | 123,2 kcal |
| nové koření | 8 kuliček | 0.3 g | 0 kcal |
| bobkový list | 2 až 3 listy | 0.05 g | 0 kcal |
| sůl | 1 lžička | 12 g | 0,6 kcal |
Postup
- Pikantní utopence zahájíme tím, že vuřty oloupeme ze střívek. Cibuli také oloupejte, nakrájejte na plátky a pokládejte do sklenice po vrstvách dle fotografií.
- Začněte vrstvou cibule, zaplňte jí dno, pak na ni položte na půlku překrojené vuřty, které jste špičkou nože propíchali, aby se do nich dostal nálev rychleji. Na ně položte beraní rohy a rozsypejte trochu Moravanky, nebo jiné sterilované pikantní zeleniny, kterou máte rádi.
- Poté vše opakujte až do zaplnění sklenice. Až ji zaplníte, dejte nahoru špejle tak, aby zabraňovaly tomu, že by některé ingredience vyplavaly na hladinu. Poté nalijte nálev z beraních rohů a Moravanky do hrnce, přilijte 400 ml vody a 300 ml octa, přidejte všechno koření a vařte na mírném ohni 5 minut.
- Pak odstavte, nechte trošku vychladnout a pak přimíchejte kečup a hořčici. Zamíchejte a horkým nálevem zalijte utopence. Pozor, aby sklenice nepraskla, nálev by měl mít tak 70°C, nebo méně.
Prohlédněte si další recepty
-
video14Rigatoni se slaninou
Velmi oblíbený a také rychlý recept na italské těstoviny, které vám jistě budou chutnat.
Porci uvaříte za 19 Kč
33360 25 minut -
video236Pikantní smažené nudle s kuřecím masem
Velmi dobře vyvážený dietní a zdravý pokrm, který podle podrobného videa zvládnete hned napoprvé.
Porci uvaříte za 15 Kč
56594 40 minut -
24Zapečené brambory s kysaným zelím a klobásou
Brambory ani zelí není třeba předvařit, stačí se držet našeho návodu. Přesto vše bude krásně měkké.
|Servírujeme s bohatou zeleninovou oblohou.Porci uvaříte za 15 Kč
44527 150 minut -
video11Cukeťák
Výborná pochoutka připomínající šunkofleky. Je za pár korun a rychle v troubě. |
Cukeťák podáváme s chlebem pečivem a hořčicí, nebo bramborem upraveným na všechny způsoby. To vše ozdobíme bohatou oblohou.
Porci uvaříte za 11 Kč
57319 80 minut -
video8Šlehaný čokoládový pohár
Čokoládový pohár chutná zejména dětem, ale i dospělí jistě rádi ochutnají.
Porci uvaříte za 6 Kč
37932 20 minut -
video6Zeleninový salát s kukuřicí
Salát se jen hemží vitamíny a lze jej doporučit každému, zejména pak při nemoci. Je velmi chutný a v lednici vydrží několik dní.|
Podle tabulky GDA sami vidíte, že nacpat se jím při dietě můžete až k prasknutí.
Porci uvaříte za 7 Kč
62700 20 minut -
video28Rychlé plněné papriky s rajskou omáčkou
Plněné papriky, které zaberou jen málo času. Výsledek ovšem předčí očekávání i když jste kuchyň nikdy předtím neviděli. |
Servírujeme s houskovým knedlíkem nebo těstovinami.
Porci uvaříte za 15 Kč
61777 45 minut -
video4Rychlá vařená rýže
Jednoduchý recept pro ty, kdo neumí uvařit rýži klasicky. Sledujte přiložené video.
Porci uvaříte za 2 Kč
91917 25 minut -
video3Párková pomazánka
Pomazánka nám bude chutnat tím více, čím více nám chutná samotný párek. Pokud totiž není sám o sobě výborný, pak pomazánka dopadne stejně.
|Servírujeme s čerstvým chlebem či pečivem a bohatou zeleninovou oblohou.|
Pokud chcete pomazánku pro pořádné chlapy, pak přihoďte 2 až 4 feferonky.
Porci uvaříte za 5 Kč
36601 15 minut -
video53Španělská vepřová roláda
Výborná španělská roláda nejen pro gurmány. Vynikající přílohou je bramborová kaše, nebo šťouchané brambory. |
Pokud budete postupovat přesně podle návodu, pak se roláda napoprvé povede i naprostému začátečníkovi!
Porci uvaříte za 19 Kč
80638 100 minut -
videoDietní tvarohová pomazánka
Tato pomazánka ve spojení s dietním rýžovým chlebíčkem je hotova opravdu za pár minut. Použijte nízkotučný tvaroh a dietní večeře ja za pár minut hotová.
Porci uvaříte za 8 Kč
43987 10 minut -
video2Pečený kuřecí ptáček
Velmi lahodný pokrm, který musíte vyzkoušet. Slanina dodá masu šťávu a pikantní křehkou chuť. |
Výborný je tento pokrm s bramborovou kaší, ale hodí se i brambor, šťouchaná kaše či křupavý chléb.
Porci uvaříte za 22 Kč
37763 70 minut -
video1Plněné žampiony v županu
Překvapivé jídlo s velmi zajímavou chutí a navíc zajímavě vypadající. |
Ideální je tento pokrm podávat s bramborami nebo bramborovou kaší.
Porci uvaříte za 28 Kč
40206 30 minut -
video12Frankfurtská smetanová polévka
Výborná a velmi jednoduchá polévka, na kterou potřebujete jen pár ingrediencí. |
Servírujeme s křupavým chlebem nebo pečivem, které může být třeba celozrnné.
Porci uvaříte za 4 Kč
34151 45 minut -
1Ovocné vafle
Děti je milují a přitom je to tak jednoduché. Vafle můžeme takto vyrobit prakticky s jakýmkoliv ovocem, které máme zrovna po ruce, není nutné vždy používat tradiční jablka.
Porci uvaříte za 6 Kč
33562 40 minut -
video2Masové rýžovo-kapustové plněné papriky s rajskou omáčkou
Pokud budete postupovat přesně podle návodu, pak nemusíte být kuchařský expert na přípravu jídla a přesto si velmi pochutnáte! |
Servírujeme s houskovým knedlíkem nebo těstovinami.
Porci uvaříte za 16 Kč
30743 1 hodina -
videoHruškový rozvar s medem na dorty a moučníky
Jednoduchá ovocná poleva s medem na dorty a moučníky, kterou máte za pár minut.
Porci uvaříte za 1 Kč
24258 10 minut -
video26Univerzální marináda na cokoliv
Lámete si hlavu, jakou marinádu k tomu či onomu masu? Tato se hodí opravdu ke všemu.
Porci uvaříte za 3 Kč
41439 5 minut
Komentáře