Marokánky s čokoládou
-
Energie 1349 kJ (322 kcal) 16 %
-
Cukry 16.39 g 18 %
-
Tuky 13.93 g 20 %
-
Mastné kyseliny 0.77 g 4 %
-
Sodík 0.314 g 13 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Výborné a jednoduché čokoládové marokánky, které chutnají všem, kteří nejsou alergičtí na oříšky.
Suroviny
| papaya sušená | podle chuti | 100 g | 342,7 kcal |
| mandle | podle chuti | 100 g | 580,6 kcal |
| mléko polotučné | polotučné, plnotučné nebo odtučněné.... | 250 ml | 113,4 kcal |
| šlehačka | 1 kelímek (180 až 250 ml) | 200 ml | 649,2 kcal |
| cukr vanilkový | 1 balení | 20 g | 80,2 kcal |
| skořicový cukr | 1 balení | 20 g | 150,9 kcal |
| cukr krystal | nebo lépe třtinový či hnědý | 80 g | 321 kcal |
| med včelí | nebo pampeliškový - 2 lžíce | 32 g | 104,1 kcal |
| pšeničná mouka hladká | 4 lžíce | 40 g | 143,3 kcal |
| arašídy slazené | podle chuti | 100 g | 472,9 kcal |
| kandované ovoce | podle chuti | 40 g | 105,7 kcal |
| čokoláda mléčná | nebo hořká - podle chuti | 100 g | 422,7 kcal |
| pečící papír | podle potřeby | 0 | - |
Postup
- Marokánky s čokoládou začneme rozsekáním mandlí v robotu. Záleží jen na vás, jak velké kousky mandlí chcete, někdo je dokonce dává v celku.
- Do hrnce vlijeme 250 ml mléka
{text:"Použít můžeme mléko dle vlastní úvahy - polotučné, plnotučné nebo odtučněné...."}, kelímek smetany ke šlehání, balíček vanilkového cukru, balíček skořicového cukru, 80 gramů třtinového, hnědého nebo bílého cukru. Dále přidáme 2 lžíce medu, který může být včelí nebo pampeliškový a 40 gramů hladké mouky. - Metličkou pečlivě obsah hrnce rozmícháme do hladka.
- Teprve nyní zapneme vařič a nastavíme jej na 100°C, nebo prostě na hodně málo. Určitě od něj neodcházíme a stále mícháme. Toto je klíčová operace, obsah hrnce se nesmí začít pálit, jinak marokánky budou hořké. Proto mícháme, dokud nezačne kaše probublávat, pak ji ihned vypneme, hrnec sundáme z vařiče a ještě asi minutu mícháme.
- Do částečně zchlazené směsi přihodíme nasekané mandle, 100 gramů slazených arašídů, 100 gramů sušené papay, 40 gramů kandované pomerančové kůry, nebo kandovaného ovoce a promícháme.
- Na pečící papír nanášíme menší kopečky, počítejme s tím, že se ještě trochu rozlijí do stran. Celkově jsou menší placičky lepší, než velké.
- Pečeme v troubě při 160°C asi 45 minut do růžova.
{colorQ: "red" , text:"Uvedený čas bereme vždy jako orientační informaci. Každá trouba peče jinak, proto pokrm vždy pečlivě hlídáme." , title: "Varování !"} - 100 gramů dobré čokolády rozpustíme ve vodní lázni.
{text:"Vodní lázeň je velmi jednoduchá - dva hrnce dáme do sebe, do většího dáme trochu vody a tu zahříváme. V menším hrnci rozpouštíme čokoládu. Tímto způsobem si zajistíme, že se nikdy nebude připalovat."}Počkáme, až se rozpustí i poslední kousky a potom silikonovým štětcem nanášíme na spodní stranu vychladlých marokánek. Čokoládu také můžeme aplikovat namáčením. - V chladu necháme marokánky zatuhnout a můžeme se do nich pustit.
Uvedený čas bereme vždy jako orientační informaci. Každá trouba peče jinak, proto pokrm vždy pečlivě hlídáme.
Prohlédněte si další recepty
-
video4Luštěninová kaše s uzeninou
Pokud máte rádi luštěniny, tato kaše vás opravdu nezklame. Zejména osmažená cibulka dodá pokrmu výtečnou chuť!
Porci uvaříte za 10 Kč
36202 45 minut -
video4Karbanátky s bramborovou kaší
Kompletní levné jídlo s výbornými karbanátky, který zvládne podle našeho videa i začínající kuchař.
Porci uvaříte za 12 Kč
51845 80 minut -
video5Pikantní španělský ptáček se staročeskou rýží
Pikantní kompletní jídlo, které zvládne podle našeho videa i začátečník. Dívejte se krok za krokem. |
Španělský ptáček je výborný s rýží i houskovým knedlíkem.
Porci uvaříte za 39 Kč
26636 90 minut -
video2Kukuřicový salát s olivami a rajčaty
Velmi chutný a rychlý salát s několika přísadami a spoustou vitamínů. Dopřejte si jej i třeba jen tak k televizi místo čipsů nebo křupek.|
Při krájení se řiďte pravidlem: Čím tvrdší ingredience, tím ji krájíme na menší kousky.
Porci uvaříte za 4 Kč
27869 15 minut -
video70Zapékané šunkofleky s uzeným masem
Snadný recept na zapékané šunkofleky - nebo chcete-li "šunkotěstoviny" či "uzenotěstoviny" v různých obměnách. Je to jeden z našich nejprohlíženějších receptů vůbec. |
Ze začátku pečeme pod pokličkou, aby se pokrm nevysušil. Naopak když těstoviny zalijeme , potom už pečeme odkryté, aby pokrm získal na křupavosti.
Porci uvaříte za 14 Kč
244674 90 minut -
26Vanilkové rohlíčky
Jednoduché rohlíčky, nebo chcete - li podkovy, které nesmí na vánočním stole nikdy chybět. Zvládne je opravdu každý!
Porci uvaříte za 10 Kč
23432 30 minut -
videoObalovaná tlačenka
Jednoduchý videonávod na přípravu obalované tlačenky.
Porci uvaříte za 12 Kč
30882 15 minut -
video3Buřty na pivu po mexicku
I ten komu pivo nechutná se při tomto pokrmu jistě bude olizovat. Autoři tohoto článku pivo nepijí, buřty na pivu však považují za opravdovou lahůdku. |
Podáváme s bramborem jako skvělé hlavní jídlo nebo s chlebem.
Porci uvaříte za 28 Kč
48964 75 minut -
video10Univerzální marináda bez éček a chemie
Tato marináda se hodí opravdu ke všemu, navíc neobsahuje éčka ani jinou chemii.|
Jednotlivé ingredience - kečup, hořčici atd vybíráme mezi výrobky bez éček a chemie.
Porci uvaříte za 3 Kč
26530 5 minut -
video11Papriková pomazánka s česnekem
Výborná a velmi jednoduchá pomazánka, kterou máte dříve, než si myslíte.
Porci uvaříte za 4 Kč
39942 5 minut -
video28Krkovice na šlehačce
Chuťově vynikající recept vedoucí k excelentnímu výsledku, jehož zhotovení zvládne i naprostý začátečník.|
Nezvyšujte teplotu, aby bylo maso dříve hotové. Jen pomalým opékáním docílíte vyváženou křehkost všech ingrediencí.
Porci uvaříte za 23 Kč
61581 120 minut -
video12Španělský ptáček se staročeskou rýží
Videonávod na kompletní luxusní oběd krok za krokem. Rýže je tak chutná, že se dá jíst jako samostatné hlavní jídlo. |
Španělský ptáček je výborný také s houskovým knedlíkem.
Porci uvaříte za 36 Kč
34845 90 minut -
video13Luxusní pekingská polévka
Velmi jednoduchá polévka, která je naprosto bez chemikálií. Zvládnete ji perfektně hned na první pokus. |
Polévku servírujeme ozdobenou podle chuti cibulkou, pažitkou, nebo petrželkou.
Porci uvaříte za 5 Kč
71102 1 hodina -
video28Ultrarychlé banánové palačinky
Velmi rychlé dietní palačinky, na jejichž výrobu vám stačí banán, vejce a olej.
Porci uvaříte za 6 Kč
49242 10 minut -
video3Španělské plněné masové koule
Koule z mletého masa jsou vynikající pochoutkou, ve kterých soju rozhodně nepoznáte.
|Masové koule servírujeme s bramborem, bramborovou kaší, šťouchanými brambory, ale hodí se i chléb a pečivo.|
Pokud máte méně strávníků, vyrobte si poloviční porci, protože 1 koule pro jednoho je více než dobrá porce.
Porci uvaříte za 17 Kč
27934 80 minut -
video14Domácí sulc
Domácí sulc si můžete udělat téměř libový, nebo do něj dát jen to co chcete.
Porci uvaříte za 6 Kč
126138 2 hodiny -
video12Marinovaná krkovice bez éček a chemie
Výborná marinovaná krkovice, kterou zvládne úplně každý. |
Podáváme s chlebem, pečivem, bramborem, bramborovou kaší, nebo prostě tak, jak nám bude chutnat nejvíce.|
Při pořizování ingrediencí pozorně čtěte obaly potravin, aby vám nějaké to éčko nebo chemická přísada do jídla nepronikla.
Porci uvaříte za 17 Kč
27844 2 hodiny -
videoPikantní grilované kuře s nádivkou
Pokud myslíte, že nádivka jen zvyšuje množství pokrmu, aby se najedlo více strávníků, pak jste na omylu. Nádivka je opravdová delikatesa! |
K tomuto pokrmu se hodí vařené brambory, bramborová kaše, nebo i třeba čerstvý chléb. Možno také servírovat se šťouchanými bramborami a nebo prostě podle chuti.
Porci uvaříte za 18 Kč
31465 90 minut -
video23Pikantní španělský ptáček
Výborná a pikantní úprava masa, kterou se každý kuchař zavděčí každému strávníkovi. |
Španělský ptáček je výborný s rýží i houskovým knedlíkem.
Porci uvaříte za 35 Kč
32953 80 minut -
video2Rychlá a vydatná párková polévka
Velmi jednoduchá a rychlá polévka s uzeninou, na kterou potřebujete jen pár ingrediencí. |
Servírujeme s křupavým chlebem nebo pečivem, které může být třeba celozrnné.
Porci uvaříte za 6 Kč
35830 45 minut
Komentáře