Kuřecí játra s hořčičnou omáčkou
-
Energie 307 kJ (73 kcal) 4 %
-
Cukry 0.46 g 1 %
-
Tuky 3.94 g 6 %
-
Mastné kyseliny 0.34 g 2 %
-
Sodík 0.006 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Omáčka, kterou vyrobíte podle videa za chvilku a bez jakýchkoliv znalostí.
Suroviny
| sádlo | 1 lžíce {text:"Použít můžeme i olej."} |
20 g | 148,1 kcal |
| cibule | 2 středně velké | 120 g | 49,3 kcal |
| kuřecí játra | 500 g | 599,5 kcal | |
| pepř mletý | 1/4 lžičky | 1 g | 0 kcal |
| kmín mletý | 1/4 lžičky | 0.5 g | 0 kcal |
| sušená zeleninová směs | 1 lžička návod na domácí výrobu {text:"Tím si zaručíme, že nebude obsahovat glutaman, ani jiné chemikálie.", title: "Proč ji vyrábět doma?"} {text:"Použít můžeme i vegetu obsahující glutaman, ne každý jej však chce do jídla dávat. Rozhodnutí je na každém kuchaři.."} {text:"Co je glutaman sodný se dočtete v sekci: co je to?"} |
4 g | 11,3 kcal |
| paprika sladká mletá | 1/2 lžičky | 2 g | 5,6 kcal |
| masový vývar | podle potřeby {text:"Vývaru dejte alespoň 200 ml , zbytek můžete dolít vodou a dosolit."} |
600 ml | 20,1 kcal |
| česnek | 2 stroužky | 10 g | 11 kcal |
| okurky sterilované | 1 kus | 40 g | 8,4 kcal |
| šlehačka | 50 až 100 ml | 50 ml | 162,3 kcal |
| pšeničná mouka hladká | 3 lžičky | 15 g | 53,7 kcal |
| hořčice plnotučná | 1 až 2 lžičky podle chuti | 10 g | 10 kcal |
| voda | 100 ml | - |
Postup
- Kuřecí játra s hořčičnou omáčkou zahájíme tím, že na pánvi rozpustíme lžíci sádla. Přihodíme dvě středně velké cibule nakrájené na drobno a restujeme je při teplotě 120°C asi 3 minuty za občasného zamíchání.
- Pak přihodíme kuřecí játra, která při stejné teplotě restujeme a zároveň přidáme 1/4 lžičky pepře, 1/4 lžičky mletého kmínu, 1 lžičku sušené zeleniny a 1/2 lžičky mleté papriky. Restujeme asi 5 minut a pak přejdeme k dalšímu kroku. Pokud by tekutiny bylo podezřele málo, tak ji dolijeme, ale jen malé množství.
- Přilijeme asi 600 ml vývaru. Přidáme 2 stroužky česneku, 1 sterilovanou okurku nakrájenou na drobno a dusíme, dokud není vše měkké, tedy asi 5 minut.
- Pak přilijeme 50 až 100 ml šlehačky podle chuti a zahustíme záklechtkou. Pokud nevíme jak při zahustění postupovat, tak podrobný videorecept najdete ZDE. Na zahustění budeme potřebovat asi 3 lžičky hladké mouky.
- Chvíli povaříme a nakonec přidáme podle chuti 1 až 2 lžičky plnotučné hořčice.
- Necháme přejít varem a můžeme servírovat.
Výborná příloha je rýže nebo těstoviny, avšak i houskový knedlík není špatný.
Prohlédněte si další recepty
-
videoKuřecí plátek s broskvovým přelivem a vajíčkovou oblohou
Výborný kuřecí plátek se známou kombinací. Broskev dodá masu tropickou chuť a vajíčko zase zvýší obsah bílkovin v pokrmu.
Porci uvaříte za 24 Kč
30436 20 minut -
video17Vánoční houbový kuba
Tento tradiční vánoční pokrm jistě znáte. Jak jej ale udělat úplně jednoduše? Koukněte na video krok za krokem.
Porci uvaříte za 5 Kč
91068 1 hodina -
video10Rychlé vaječné smaženky
Byli byste překvapeni, kolik lidí toto velmi jednoduché jídlo nezvládá. Přitom s teplým čajem je to superlevná pochoutka.
Porci uvaříte za 6 Kč
70193 10 minut -
video7Asijská kuřecí čína s kuskusem
Výborné, rychlé a zdravé, velmi vyvážené jídlo. Vyrobíte jej i když jste kuchyň nikdy předtím ani nezahlédli!
Porci uvaříte za 19 Kč
60162 30 minut -
video2Pečený kuřecí ptáček
Velmi lahodný pokrm, který musíte vyzkoušet. Slanina dodá masu šťávu a pikantní křehkou chuť. |
Výborný je tento pokrm s bramborovou kaší, ale hodí se i brambor, šťouchaná kaše či křupavý chléb.
Porci uvaříte za 22 Kč
38881 70 minut -
video6Perník na strouhání za pět minut
Tento perník máte opravdu za chvilku, takže pokud potřebujete zahustit rajskou omáčku, pak se vám tento recept určitě hodí.
Porci uvaříte za 4 Kč
54153 5 minut -
video39Vepřové výpečky
Vepřové výpečky je jídlo oblíbené především u mužů. Jak si je správně připravit se dozvíte v tomto videoreceptu. |
Tradičně se toto jídlo podává se zelím a houskovým knedlíkem.
Porci uvaříte za 13 Kč
178053 100 minut -
videoGrilovaná cibule
Kdo to neochutnal tak netuší jaká je to lahůdka! Můžeme si také podle své fantazie zaexpedimentovat s přidáním různých bylinek.
Porci uvaříte za 2 Kč
49493 10 minut -
video19Zelné závitky s mletým masem
Výborné a rychlé závitky, které budou vonět až k sousedům.
Porci uvaříte za 11 Kč
57251 2 hodiny -
video69Domácí majonéza bez éček
Velmi jednoduchá majonéza, kterou si vyrobíte z ingrediencí, které doma vždy najdete.|
Mějme na paměti, že majonéza neobsahuje žádné stabilizátory a konzervanty, proto ji spotřebujeme do 24 hodin a skladujeme ji v lednici.
Porci uvaříte za 7 Kč
40993 5 minut -
video16Segedínský guláš
Lahůdka mnoha gurmánů a také mnoha lidmi nenáviděný. Podívejte se na video krok za krokem.|
Při servírování můžeme ozdobit třeba lžičkou zakysané smetany.|
Všichni gulášožrouti vědí, že nejlepší je guláš druhý den.
Porci uvaříte za 16 Kč
83524 2 hodiny -
23Tučňáci
Pokud máte děti, pak je tenhle recept bude bavit celé hodiny a ještě přitom natrénují zručnost.
Porci uvaříte za 2 Kč
40795 30 minut -
video18Palačinky s jablky
Výborná a také vydatná sytá večeře, nebo jen taková domácí rychlá svačinka.
Porci uvaříte za 2 Kč
31724 30 minut -
Sýroví šneci
Chuťovka nejen pro vegetariány například k vínu, nebo prostě jen tak k televizi. Za pár minut je v troubě, a pak již jen čekáme, až jsou šneci hotoví.
Porci uvaříte za 6 Kč
28318 30 minut -
23Dršťková polévka na slovácký způsob
Verze na slovácký způsob obsahuje dršťky vařené společně s kořenovou zeleninou a bylinkami, čímž získávají výbornou chuť a vůni.
Porci uvaříte za 16 Kč
25581 3 hodiny -
video6Rybí krokety s květákem
Výborný a také zdravý pokrm, který podle videa zvládnete velmi lehce.
Porci uvaříte za 6 Kč
24208 40 minut -
video16Rychlá česneková pomazánka
Velmi jednoduchá a zdravá večeře, kterou máte za pět minut na stole.
Porci uvaříte za 3 Kč
41616 5 minut -
videoKapr na kmíně
Kapr na kmíně je léty osvědčený rychlý recept, který se těm co chutná ryba nikdy nepřejí... |
Podáváme s bramborovým salátem, bramborovou kaší, bramborem nebo chlebem.
Porci uvaříte za 11 Kč
66950 80 minut -
12Žampióny s topinkou
Existuje nepřeberné množství variací na přípravu plněných žampiónů. Toto jest jedna z těch prostších, leč velmi chutných.
Porci uvaříte za 11 Kč
43975 30 minut
Komentáře