Listové šátečky s jablky
-
Energie 1017 kJ (243 kcal) 12 %
-
Cukry 9.09 g 10 %
-
Tuky 12.82 g 18 %
-
Mastné kyseliny 4.37 g 22 %
-
Sodík 0.187 g 8 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Tento recept je opět za pár korun a překvapí vás svojí jednoduchostí. S výhodou můžeme spotřebovat třeba strouhaná sterilovaná jablka, které má každá zahrádkář ve sklepě.
Suroviny
| jablka | 4 větší kusy {text:"S výhodou můžeme použít nastrouhaná sterilovaná jablka, která má každý zahrádkář ve sklepě.."} |
500 g | 310,5 kcal |
| vejce slepičí | 1 kus | 60 g | 79,8 kcal |
| cukr krystal | nebo krupice - 2 až 4 lžíce {text:"podle kyselosti jablek"} + na posypání |
28 g | 112,3 kcal |
| listové těsto | 1 balení | 500 g | 2141,2 kcal |
| skořice mletá | 2 lžičky | 4 g | 6,6 kcal |
| cukr moučka | na posypání | 5 g | 19,2 kcal |
| pečící papír | velikost jako plech na pečení | 1 kus | - |
| formičky na taštičky | obejdeme se bez nich, ale pečení s nimi je radost | 1 kus | - |
Postup
- Do vhodné misky nastrouháme jablka nahrubo a přidáme k nim 2 až 4 lžíce krystalového cukru a 2 lžičky skořice. Množství cukru odhadneme podle kyselosti jablek.
- Těsto rozválíme na tloušťku asi 2 až 3 mm a vykrájíme kolečka.
- Do kolečka dáme asi lžíci jablek podle videa.
- Potom formu na taštičku v místě spoje natřeme rozšlehaným vejcem a uzavřeme. Pokud formu nemáme, tak musíme taštičku uzavřít ručně.
- Šátečky pokládáme na pečící papír, namažeme rozšlehaným vejcem, posypeme pískovým cukrem a skořicí.
- Pečeme při 180°C asi 30 minut.
- Ozdobit je při servírování můžeme třeba moučkovým cukrem.
Další druhy sladkých jídel najdete ZDE.
Prohlédněte si další recepty
-
10Salát z ředkviček a sýra
Výborný salát, jehož příprava vám zabere jen pár minut. Volbu zálivky necháme tentokrát na vás. |Salát můžeme dále ozdobit trochou pepře nebo mleté sladké papriky.
Porci uvaříte za 11 Kč
49208 10 minut -
video12Jak oloupat rajčata?
V tomto díle se dozvíte, jak jednouše a rychle zbavit rajčata slupky.
52845 -
video21Krkovice na slanině se šlehačkou
Výborný a velmi jednoduchý pokrm, který máte v troubě opravdu za chvíli.
Porci uvaříte za 20 Kč
38481 100 minut -
21Houbová polévka s klobásou
Lehce zahuštěná staročeská houbová polévka v kombinaci s klobásou báječně voní po použitých surovinách. Při servírování je nejvhodnějším doplňkem chléb.
Porci uvaříte za 14 Kč
30349 40 minut -
video17Rýžový mandarinkový pohár
Velmi jednoduchý a energeticky vyvážený ovocný pohár bez chemikálíí a stabilizátorů. |Použít můžeme jakékoliv kompotované ovoce, včetně dýně.
Porci uvaříte za 5 Kč
24439 30 minut -
video16Rychlá česneková pomazánka
Velmi jednoduchá a zdravá večeře, kterou máte za pět minut na stole.
Porci uvaříte za 3 Kč
41264 5 minut -
videoHemenex
Tohle jídlo zná jistě každý. Stále znovu a znovu se divíme, že spousta lidí jej neumí. Potvrzuje to přísloví, že žádný učený z nebe nespadl.
Porci uvaříte za 20 Kč
67164 10 minut -
video1Smetanová rybí polévka z filé s krutony
Smetanová vánoční polévka pro ty, kteří nekupují kapra. Je velice zdravá, proto si ji doma děláme několikrát do roka.|
Podle fantazie také můžeme přidat další zeleninu, například hrst nadrobno nakrájeného pórku.
Porci uvaříte za 9 Kč
26213 1 hodina -
video8Žampiony plněné mletým masem
Výborné jídlo pro úplné začátečníky, které zvládne i větší dítě. |
Výbornou přílohou je bramborová kaše.
Porci uvaříte za 17 Kč
44966 35 minut -
video16Kuskus - základní příprava
Jak správně připravit kuskus? Zde je základní návod. |
Pokud přesně nevíte co je to kuskus a jak se vyrábí, podívejte se ZDE.|
Kuskus také můžeme zalít vývarem. Potom pokračujeme s úpravou marinováním, pečením, dušením apod. Pokud chceme vyrobit salát, necháme jednoduše vychladnout.
Porci uvaříte za 2 Kč
114209 10 minut -
video20Makový beránek
Výborný beránek pro ty, jenž mají rádi mák. Těsto vyrobíme velmi snadno - pouhým smícháním všech ingrediencí a šup do trouby.
Porci uvaříte za 3 Kč
28624 1 hodina -
video7Cibulové prsty
Vynikající levná a zdravá pochoutka, kterou podle našeho videa zvládnete naprosto hravě. | Podle tohoto receptu uděláte přibližně 24 prstů běžné velikosti.
Porci uvaříte za 5 Kč
28060 40 minut -
video6Škvarková pomazánka
Velmi jednoduchá pomazánka, kterou je vhodné doplnit bohatou zeleninovou oblohou.
Porci uvaříte za 3 Kč
59541 5 minut -
video1Rybí šišky s květákem
Výborné a také zdravé šišky, které podle videa zvládnete velmi lehce.
Porci uvaříte za 6 Kč
22208 40 minut -
video1Rýže po staročesku
Toto jídlo klidně můžeme servírovat jako hlavní. Jasmínová rýže sama o sobě je velmi chutná! Vegetariáni vynechají slaninu.
Porci uvaříte za 7 Kč
37577 25 minut -
video8Křupavá čína s mrkví
Výborná čína bez skrytých chemikálií, kterou máte za chvíli a vždy s perfektním výsledkem.
Porci uvaříte za 12 Kč
34063 40 minut -
video5Pikantní španělský ptáček se staročeskou rýží
Pikantní kompletní jídlo, které zvládne podle našeho videa i začátečník. Dívejte se krok za krokem. |
Španělský ptáček je výborný s rýží i houskovým knedlíkem.
Porci uvaříte za 39 Kč
28224 90 minut -
video37Rybičková pomazánka
Rychlá, levná, zdravá a chutná večeře, kterou zcela určitě vyzkoušejte.
Porci uvaříte za 6 Kč
72721 30 minut -
video21Anglická roláda z vepřového masa
Výborná anglická roláda nejen pro gurmány. Vynikající přílohou je bramborová kaše, nebo šťouchané brambory. |
Pokud budete postupovat přesně podle návodu, pak se roláda napoprvé povede i naprostému začátečníkovi!
Porci uvaříte za 19 Kč
54769 100 minut
Komentáře